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嫌な気分。

2015.11.25.10:39

色々できるかなーって、お勉強に行ってるワタシ。
ここにたどり着くまでに、いろんな事がグルグル。

40を超えたというのに、怒りっぱなしの子育て。
いい歳してるのに、人間関係も上手くいかず。
気分がブルーだと、やる気もなくすし、怒りの
導火線もめっちゃ短くなって、ホントにまったく
にっちもさっちも・・・

とにかく自分を立て直さないとって思い始めたのが、
この意味不明な考えに囚われて、気分が全然
上がらなくなったときでした。

この考えは病気なのか、ただ単にネガティブなのか
わからないけど、周りの人のちょっとした変化?
(例えば視線とか空気感とか、しゃべり方とか)に、

ああ、嫌われている。

と、思い悩む癖があるんですよ。
そしてその場面を延々頭の中にリピート再生して、

ああ、やっぱり嫌われている。

と、ものすごく落ち込み憂鬱になります。
ものすごく嫌な気分です。
その気持ちのまま接するので、周りも
なんだこいつ・・・って思うのでしょうか?
その態度や表情の変化に

ああああああ、ほら嫌われてる!
もうお終いよー。

と、なります。


自分でも書いててなんでそう思うのか、
よくわかりません。
実際嫌わてるのかもしれないし、そんなこと
全然ないかもしれないのに、そう思い込む癖。

これも育児に追われている(と思っている)
ワタシに追い打ちをかけるように気分をダダ下がり
にさせるのです。

これはおかしい。
なにかおかしい。

みんな普通に話してくれるのに、避けられてる
わけじゃないのに、どうしてそう見えるのか。
どうしてそんな風になるのか。

おひとり様の貴重な時間を潰して、ひたすら
ネット検索検索検索。

『目の前の現実は、あなたの思考から来ている』

(゚д゚)!

よくわからないけど、そういう風に見ているから
そう見えるってこと?
そうなの?

これはなに?・・・引き寄せ?
引き寄せってなんだろう?


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プロフィール

oyome。

Author:oyome。
2008.1 不妊治療開始
    左卵管閉塞
    セックスレス。
    AIH7回撃沈       
2008.8~ 初体外挑戦
2008.9~ 誘発開始
     &初採卵 
     11個採卵
     →2個受精
     レスキューICSIで
     3個受精
     4~6分割胚を
     ET
判定→  10/3陽性
胎嚢→  10/10確認
心拍→  10/16確認
       
11w3d お空に帰りました。

2009.3~ 2回目IVF
     スタート
     採卵、
     新鮮初期胚
     移植
     判定→×
     凍結胚盤胞
     2個

2009.7 凍結胚盤胞
    移植
    (HR周期)
     判定→陽性

2010.4. 緊急帝王
     切開にて
     3200gの
     女児を出産



あと 2世帯住宅を建てました。


             




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